体調崩しまくり

前回の新年あけまして～の記事で

「健康」について語ったばかりでしたが

また体調めっちゃ崩しておりました💦

今回は胸やけと吐き気が止まらず、何も食べられなくなり（痩せるかな？と不謹慎なことも考えたが全く痩せてはいなかった）（なんでやねん）胃腸内科に駆け込みました。

色々詳しく話を聞いてもらい、熱はなかったけどコロナとインフルエンザの検査（あれ大嫌い・・・）も頑張り、結果は陰性。結局お医者さんからの見立ては

「逆流性食道炎」！！

わぁーーーーーですよね！？

前々から胃腸よわよわなワタクシ、もしかして・・・？と思うことは多々ありましたがやはり・・・な結果でした。胃薬を２種類出してもらい、今はだいぶ良くなったのでブログを書いております。

お医者さんに胃が弱くて気になるなら胃カメラもしてみたらいいかも、とお勧めしてもらいました。い、胃カメラ～～～～したいけど怖い！！アラサーにして！！怖いことや痛いことは嫌い！！！！（そりゃそうじゃ）

詳しく聞くと、鎮痛剤？と使って眠ってる状態で胃カメラをすることもできると聞き。

そ、それならいいか～～～～となったワタクシ（ちょろい）

今年、２０２４年の目標は胃カメラの検査を受けることにしようかと思いました・・・。

皆さんもお身体にはどうかお気をつけて・・・寒いしね。

何か変だな？と思ったらすぐ病院行こうね！！

病名つくと何も分からないより全然安心しますぜ！！

ブログ全然書けなかったの悔しいけど、これからは体調と相談しつつ

またちょくちょく上げれたらと思いますのでよろしゅうです<(_ _)>

新年あけまして＆年末年始

新年あけましておめでとうございます！！

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年は辛いニュースから始まってしまいましたね。

どうか、皆様が一日も早く安心して過ごせる日々が戻ってきますようお祈りしています。

そんなわたくし、年末年始は絶賛☆体調不良でした！！

原因はよくわかりませんが、最近暑かったり寒かったりしません？？それで汗かいたり汗冷えたりして風邪をひいてしまったのだと思います・・・。いや～久しぶりに大風邪ひいたよね、こんな辛かったっけ？という感じに体調崩しました☆

本当は年末に上げようと思って下書きしてたブログもあったのに上げられないまま年越しました(笑)仕方なし～～

といういことで本当に久しぶりのブログ更新になってしまいました。

今はすっかり元気・・・かと思いきやまた喉が痛くなってきたのでヒヤヒヤしているところです。弱すぎない！？

今年の目標はまじで「健康」だな・・・と感じる三十路のわたくし、

何事も健康の上に成り立つのだと実感したので、これまで以上に

健康に気を付けて、気を配って、心身ともに健康な１年にしていきましょう！

１か月経ち申した＆５０人様！

こんにちは、ひよりです。

私のブログでは珍しく挨拶から始まりました(笑)

なんとこのブログを立ち上げて１か月が経ちました✨

11月22日、何故かいい夫婦の日から始めたので（特に深い意味はない）（そもそも独身やしね）12月22日でちょうど１か月！！おおぉ～～なんかあっという間だぁ。

この１か月で何か成長したのだろうか・・・

文章力・・・上がってない・・・

語彙力・・・上がってない・・・

とりあえずやってみる精神・・・育った気がする・・・(笑)

なんかブログに必要な要素は育ってない気がするけど

「なんかよくわからんけどやってみっか！！」みたいな精神は育った気がするよ！！いいかな、いいよな！？

／のんびりマイペースにやっていきます♩＼

あとは本当この間なのですが、

読者様が５０人突破しました✨

ありがとうございます！！嬉しいです！！

５０人・・・世の中の５０人もの人が私のブログを読んでくれてるんだなぁと思うとドキドキもあるけどやっぱり嬉しいね！！

５０人って言ったらなんだろう・・・

小学校２クラス弱くらいの人数？（例えるの下手過ぎない？？）

こんなよくわからないブログにお付き合いいただいてる皆様、

いつも本当にありがとうございます＾＾

これからも温かく見守っていただけると嬉しいでございます＾＾

お花のある生活

本ページはアフィリエイト広告を利用しています。

つい先日花を飾りたくなり、人生初！！花を買ってきた🌸

と言っても家近くの花屋は休みだったため、スーパーでだが。

我が家ではねこ様を飼っているため、ねこ様にも大丈夫な花、ガーベラを買ってきた。

家に花がある生活・・・なんか・・・素敵やん。

今まで花を自分で買うこともなければ、もらうことも少ししかなかったので

こんな風に花をいいな・・・と感じたことは少なかった。

それにしても、なぜいきなり花を買ってきたかというと、

私が最近見ているとこれまでにもよく言っているYouTubeのタロット動画である。

いろいろなタロット占い動画があるため、目についた気になるものを見ているのだが、

見る動画見る動画全てで「お花とか飾ってみると良さそうですよ」「花飾ったら波動も上がるから一輪でも飾ったらいいかも～」と言われていたのだ。

そんなたくさん言われたら・・・買うしかないじゃん☆（単純）

(めちゃくちゃお花が気になる図)

でも今回でお花の良さがすごくわかったし、波動が上がるというのもなんとなく分かるような気がする。なんか気持ちが上がる感じするんだよね。お花ってこんな作用があるんだなぁ。

お花のことについて調べていたらこんなものも発見した。

「ときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)」だ。

登録するとお花が定期的に家に届くサービスである。

サイトを見て「えっ・・・めっちゃええやん」となる私。

花屋で選ぶのももちろんいいが、私は何といっても優柔不断である。

あちらが選んでくれたお花を届けてくれるなんて・・・私向きだ！！

しかもポストに届くし、お花のガイドブックもつくらしい。

え、すごない・・・？？私お花のこと本当よくわからなくて

今回も茎を斜めに切るの母上に聞いたよ（そんくらい知っとけ三十路）

お花のあふれる生活に憧れる・・・丁寧な暮らしに憧れる私、

家をもう少しきれいに片づけたら定期便頼んでみようかな、とほくそ笑む私であった。

祝！３０周年！！

今日は１２月１８日！！

なんと私ひよりさん、生まれて30周年の記念日になります～～！！

おめでと～～～う、お誕生日おめでと～～～う！！！

なんか29歳と30歳って大きな壁ないですか・・・？

今までギリ20代と言えてたのが今日から30代か・・・

なんか不思議な感じ・・・実感ないや・・・。

まぁ20代は怒涛の10年間だったので（これに関してはまた語らせておくれ）

30代はのんびり楽しく過ごせたらいいなと思うのでした。

30年前の今日生まれたんだなぁと思うと不思議だよなぁ。

生まれた本人が祝ってもらうことが多いけど、誕生日って実はお母さんが一番頑張った日だと思うのは私だけ？？私はまだ妊娠、出産というものを経験したことがないけど、想像を絶する大変さだと思うのよね。本当に、誕生日、自分を祝いたくなるけど母上にも感謝をしっかり伝えたいと思います！！

そういえば私、出産予定日はクリスマスイブだったらしいのよ。

１週間早めの18日に出てきちゃったんだけどねｗ

多分、誕生日プレゼントとクリスマスプレゼントが一緒にされるの嫌すぎて早く出てきたんだと思う・・・よくやった！！！親からしたらなんでやねんだと思うけど！！(笑)

まぁこの歳になってプレゼントとかはないけど、今年はおいしいお店のキッシュをホールで買ってくれたので夕ご飯がプレゼントです💛絶賛腹下し中で体調崩してるけどね！！急に寒くなったから仕方ねぇ～～～よね(;^ω^)

30代初日は体調崩し気味で「健康」の大切さをしみじみ感じてるけど

楽しく過ごすことができますように！！

そしていつもこんなブログを読んでくださってる皆さん

本当にありがとうございます✨

三十路に進化した私もどうぞよろしくお願いします＾＾

本を増やす積読女

本や漫画を読むことが好きである。

しかし最近全く小説を読めていない。

雑誌やらなんやらは読めるのよ、パラっと流し見したり、気になるページは読みこんだり。でも最近全然小説が読めてない。これは大事件である。

大事件である、とか言っておきながらまた本屋で小説を買ってしまう私。

ばかも～～～～ん！！！！家にどんだけ小説の積読本あると思ってんの！？

でも本屋に行って面白そうな小説や好きな作家さんの小説が単行本になってると買っちまうのだ・・・しょうがないのだ・・・ヘケッ・・・（アラサーハム太郎🐹）

そんなこんなでまた小説を買ってしまった。

この方の本、気になりながら読んだことがなかったのでずっと気になってたんだよねぇ。同じく本好きな母上も読んでみたいと思ってた、と言っていたので「これは買うしかねぇ！！」て買っちゃったよね🐹ヘケッ

ちなみに私の積読本たち（一部）(エッセイ本入れたらもっとある)

（好みがバレそう・・・）

前回のブログでも書いたけど、来年はしっかり時間とって読書したいなぁと思ってるので自分のために時間を上手に使いたいな。例えば寝る前１０分は読書タイムにする、とかね。

最近全くできていない読書、そういえばどんな効能（？）があるんだろ、と寝る前にふと思ったので調べてみた。

marketing.sellwell.jp

こちらのサイトにある通り様々な効果やメリットがあるようだが、一番に目についたのは「ストレス解消になる」ということだ。

‘‘6分の読書でストレスが7割軽減し、読書は散歩や音楽よりもリラックス効果が高い、という研究結果があります。読書は高いリラックス効果、ストレス発散効果があるのです。

先述のように、”テキストを読む”という行為こそが、ストレスレベルの低下につながるのです。‘‘

え、すごない？？？リラックス効果、ストレス発散効果って・・・

本を読まない理由がなくない？？？

最近本当に小説を読めていない私、このサイトを見て「今年・・・はもう終わるけど、隙間時間を見つけて読書していこう！！」と決意した。

スマホをだらだらいじってる暇があったら、読書時間を持ったほうが何倍もいいだろう。本を読むスピードが遅いのが玉にきずだが、自分のペースで読書時間を作っていこう。

来年に向けてウィッシュリスト

もうすぐ２０２４年。

年はじめになると新しいことを始めたくなる。

私は毎年なのだが、手帳や日記を書き始めたくなるのだ。

（今年用に買った好きなミッフィーちゃんの手帳🐰💛）

毎年毎年１月に初めて２，３月で断念してしまうので今年は１２月から日記は軽く書き始めている。続け・・・このまま行け・・・と願う。

そして日記を書いている手帳などには大体後ろのほうにフリースペースがある。そこに書きたいリストがあるのだ。

その名も「ウィッシュリスト」！！

その一年でやりたいことや目標を１００個ほど書き出すものである。

今回はこのウィッシュリストについて考えていきたいと思う。

（本屋で一目ぼれして買っちゃった手帳🕊♡）

２０２４年は何をしたいかなぁと考えてみる。

①まず、痩せたい。

今が生きてる中でマックス体重なので（急なカミングアウト）体重を戻したい。普通に痩せていた頃に戻りたいので７kgは痩せたいな・・・！！そのためにストレッチや宅トレが必要になってくるだろう。

②ブログとインスタを継続させたい。

今年の１１月頃からこの２つを開設して発信と始めたので、来年もマイペースに楽しみながら続けていきたいなと思う。

③本を読みたい。

今年も月に一冊は読みたいとか言っておきながら全然読めてないので来年こそは・・・２か月に一冊は読みたい・・・（ちょっとハードル下げた）

④ゲームしたい

あつ森全然できてないの！！たぬきちにローンも返し終わってないの！！（わかる人にはわかる話）とりあえずローン返してマイル貯めて、来年こそは島クリに手を付けたいよう。

⑤賃金をもらう。

働け・・・無職女・・・働け・・・賃金をもらい・・・貯めろ・・・

⑥マイペースにゆるりと過ごす

気持ちの浮き沈みが激しい女なので・・・。不安神経症もちょっとずつよくなっていったらいいなぁ。自分のペースを守りながら、自分を甘やかしながらゆるりと日々を過ごしていきたい。

⑦ねこ様のお世話をたくさんする

してるつもりだけど、母上にお任せすることも多いので、早起きして頑張りたい。そのために早寝早起きもしないとな。ねこ様にいつも救われているので少しでも恩返し（？）するぞい。

⑧母の手伝いを進んでする。

３０歳にもなってこの目標・・・小学生？て思われるかもだけど、この世でトップ３に入るくらい家事が嫌いなんです。特にお料理が嫌い・・・というか苦手・・・というか嫌い（どっち？）風呂洗いとか皿洗いとかトイレ掃除とかできるところはしっかり手伝いたい。

⑨捨て活頑張って自分なりのミニマリスト目指す

ミニマリスト・・・憧れるぅ！！！！！！！！

⑩節約する

無職の癖に何も考えずお金使っちゃうとこあるんで、締めるところは締めたい。使うべき時のために節約、貯金！！

とりあえず１０個あげてみた・・・大きな項目だからここからまた派生して目標増えそうだな。

来年のこと考えるの早いかもしれないけど、楽しみながら考えていこ～かな＾＾